¡Muy buenas a todos y todas!
La semana ha ido bastante bien, ya se empieza a notar los días más largos, el calor… (también los exámenes finales jeje, pero sigamos pensando en otra cosa). ¿Qué tal la vuestra?
Durante algunas semanas he recibido alguna que otra consulta referida a diversas preguntas sobre el cabello. Visto que algunas se repetían y que otras me parecían interesantes, he pensado en hacer este post respondiéndolas, explicándoos alguna que otra cosita sobre la caída del cabello (pregunta más preguntada) y hablaros sobre un producto que he recibido hace algunas semanas y me parece espectacular. ¿EMPEZAMOS?
1. ¿Qué es una caída normal de cabello? en condiciones normales, se pueden llegar a caer entre 50 y 100 pelos al día. Si notas una caída mayor o que pierde densidad, consulta a tu médico o dermatólogo. Esa visita es especialmente necesaria si notas calvas, escamas, picos, dolor o enrojecimiento del cuero cabelludo. Esos problemas requieren tratamiento específico.
2. ¿Influye la dieta en el cabello? ¡por supuesto! Las dietas drásticas suelen ser deficitarias en nutrientes vitales (proteínas, vitaminas, minerales, oligoelementos) y ese déficit puede provocar caída por efluvio telogénico o afectar a la estructura del pelo, que se traduce en cabello seco, áspero y sin brillo.
3. Me están saliendo calvas y me han dicho que puede deberse a una infección de hongos, ¿es cierto? puede ser por hongos, pero también por trastornos inmunitarios, inflamatorios, hormonales e incluso psicológicos. Un dermatólogo puede determinar la causa y prescribir el tratamiento. La triecotilomanía (impulso irresistible de arrancarse el pelo) requiere tratamientos psicológico.
4. ¿Es malo lavarse el pelo a diario? el consejo es lavarlo cuando sea necesario. Si lo tienes graso, puedes necesitarlo a diario, y si es saco, puede bastar con dos o tres veces a la semana. El lavado diario no provoca por si mismo caída, si usas un buen champú de uso frecuente.
5. Pase por un periodo de mucho estrés y ahora noto que se me cae el pelo, ¿hay relación entre ambos? situaciones de estrés, anemia, postparto… puede favorecer un efluvio telogénico unos tres meses después de pasar por ese periodo. Cuando el organismo se recupera, el cabello vuelve a nacer normalmente. Existen técnicas antiestrés (yoga, respiración profunda, terapia cognitiva…), un estilo de vida saludable, una dieta equilibrada y rica en nutrientes, y el empleo de productos capilares de calidad previenen ese problema y favorecen la recuperación.
6. Noto el pelo cada vez más débil y escaso, ¿qué puedo hacer? lo primero es establecer la causa. Podría deberse a una alopecia androgénica, asociada o no a un efluvio telogénico. Hay tratamientos que pueden ayudar en ambos casos. El consejo es consultar a un dermatólogo para que determine si conviene seguir uno con minoxidil u otro medicamento.
7. ¿A que puede deberse el pelo seco y quebradizo? abuso de planchas, secadores, cepillados, exceso de exposición al Sol y la acción del cloro de las piscinas pueden estar detrás. Lo mejor es dejar de utilizar métodos capilares agresivos, emplear mascarillas, productos hidratantes productos hidratantes y de calidad e incluso tratamientos de peluquería específicos para el estado del cabello (que aunque tienen un coste elevado, el resultado será óptimo).
8. ¿Afectan los problemas tiroideos a la caída del pelo? Si. Un trastorno tiroideo puede provocar un efluvio telogénico, que suele remitir cuando se trata. También, si existe una caída de tipo androgénico, el hipotiroidismo puede acentuarla. Si sospechas que tienes un trastorno tiroideo, consulta cuanto antes al medico.
9. ¿Qué puedo hacer para acabar con la caspa? la caspa puede aparecer tanto si el cuero cabelludo es seco como muy graso. En este caso, puede deberse a lo que se conoce como dermatitis seborreica. También puede ser síntoma de psoriasis, eccema o malassezia (una infección por hongos). Los champús con selenio DS han demostrado eficacia en la mayoría de tipos de caspa, pero el problema no cede debes consultar a un dermatólogo.
10. ¿Por qué se cae tanto pelo al final del verano? es normal que se caiga más. En esa época, un mayor numero de cabellos entra en fase telógena (de descanso o caída). A no ser que la caída dure más de cuatro meses, no debes preocuparte. Si se dura más, acude al médico o dermatólogo.
Y este han sido las diez preguntas que he recibido en cuestión de días. Visto que el mayor problema o la gran mayoría de preguntas es sobre la caída os voy hablar de los tipos de caídas capilares que hay:
Para terminar con este post sobre cuidado capilar, quería hablaros de un producto concreto: crema sin aclarado STOP TIJERAS de Elvive Dream Long. Este producto promete reconstruir las puntas y fortalecer los largos. Te lo puedes aplicar tanto en cabello mojado como seco. En cualquiera de las dos maneras te protege de fuentes de calor externas (secadores, planchas, rizadores, etc). Dentro de esta gama se encuentra el champú, acondicionador y la mascarilla.
Mi opinión personal es que es una pasada de producto: el olor es muy agradable, el formato es muy cómodo (crema) y el acabado que deja es espectacular. Lo recomiendo al 100%.
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Espero que os haya servido de mucho, ya sabéis (lo digo siempre xD) que me podéis seguir mandando preguntas o sugerencias o lo que queráis a mi email (irmaferlo@gmail.com) o mediante las redes sociales (las tenéis a un lateral).
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