Tras el verano, plan rehab low cost w/ @Bodybell || Todo lo que necesitas para volver a la rutina mejor que nunca + tips

Las mañanas de piscina, las tardes de playa y las noches de chiringuito y cenas han pasado factura. Ahora no solo nos tenemos que volver a adaptar a la rutina, sino que tenemos que idear un plan rehab. En el post de hoy, os voy a dar unos tips para cada parte del cuerpo que necesite el plan rehab. ¿Comenzamos? 😉

PELO: la humedad de la playa no te ha ayudado a lucir pelazo. ¿La solución? usa un par de días a la semana una mascarilla con ingredientes nutritivo y presume de cabello en otoño. Lo que suelo hacer yo después del verano es utilizar esta mascarilla:

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Esta indicada para cabellos secos, ya que al contener aceite de oliva proporciona una hidratación extra al cabello. Lo que más me gusta es que no tiene parabenos, ni químicos. Su precio es inferior a 5€.

Tras el verano, el pelo ha sufrido mucho y este necesita muchos cuidados. Procuro alternar entre acondicionador y mascarilla y siempre, siempre utilizo serúm o aceites y productos para reparar las puntas abiertas (ya que aunque, no lo veamos el pelo sufre y las puntas se abren). Los cosméticos que utilizo son los siguientes:

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El champú que he comenzado a utilizar este verano es este de Timotei. Me gusta porque no tiene sulfatos ni parabenos. Su precio ronda los 3€. Después de lavarme el cabello con este champú, suelo utilizar acondicionador. Ahora mismo estoy utilizando este de Aussie. No me acaba de convencer ya que el producto anuncia una función de hidratación, cosa que no se corresponde con la realidad ya que noto el cabello un poco áspero. Además, es bastante caro para el contenido que trae (ronda los 9€).
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Una vez a la semana prescindo de acondicionador y utilizo esta mascarilla. Después de aclarar, y antes de secar, me aplico un protector térmico. He probado varios, pero ninguno me convenció hasta utilicé este que es una maravilla. Su precio es de 4€, aproximadamente.
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Antes de aplicarme el protector térmico me aplico este cosmético que ayuda a prevenir las puntas abiertas (su precio es de 5€, más o menos). Después de secar, me suelo aplicar este aceite una vez al día. Soy muy fan de los aceites, he probado muchos y este es de los que más me gustan. Su precio ronda los 7€.

 

 

ROSTRO: aunque hayas usado protector, es posible que el Sol revolucione tus células y aparezca alguna imperfección. Sé precavida y pon solución con un despigmentante que ataque esa síntesis de la melanina.

El cosmético que estoy utilizando con función despigmentante, es aceite de rosa mosqueta. Yo lo utilizo antes de aplicarme la crema de día y/o de noche. En resumen, el aceite me lo aplico como si hiciera función de serúm.

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Me lo regalarón hace cosa de unas semanas, así que no puedo decir mucho. Es bastante graso, por lo que lo desaconsejo para personas con la piel mixta o grasa.

Las cosméticos que estoy utilizando ahora son las siguientes:

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Por el día utilizo previamente el aceite de rosa mosqueta y luego esta crema para pieles sensibles. Por la noche, suelo aplicarme aloe vera (tengo la planta). Y, una vez a la semana (más o menos) utilizo mascarilla. La mascarilla que estoy utilizando ahora es la de Jeanne Piaubert. Me regalarón la muestra en una Birchbox, pero estoy segura de que cuando se me acabe, me la compraré.

 

CUERPO: después del verano me gusta exfoliarme la piel, para retirar el exceso de pieles muertas, etc. Después, suelo volver a las cremas hidratantes para pieles secas, ya que el verano me suele resecar la piel. Los cosméticos que estoy utilizando son los siguientes:

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La crema corporal post verano es esta de Neutrogena. Me la aconsejaron y si que es verdad que funciona muy bien. Además, viene muchísima cantidad y es un formato muy cómodo. Respecto al exfoliante, no os puedo adjuntar fotos ya que los dos que uso, se me olvidaron en el sitio en el que estuve veraneando. De todas maneras, deciros que alterno dos: el exfoliante vegetal de albaricoque de Yves Rocher y el exfolianting body scrub de Clarins. Ambos los recomiendo muchísimo.

 

¿CUERPO BRONCEADO EN VERANO? es posible y además, tienes dos opciones: o bien utilizar un autobronceador o bien utilizar un pintauñas nude. Si, si como lo lees…

  • Autobronceador: lo primero es elegir el formato perfecto para ti. Para ello te dejo el link de un post que hice algún tiempo en el que explicaba todo: Special post: Sunless. El formato que suelo utilizar yo es en crema. Me parece el formato más fácil de aplicar y el que más dura. Si eres de la que prefiere el autobronceador liquido, mi truco es el siguiente: añadir cada día tres gotas de una fórmula superconcentrada en tu crema habitual y así tendrás un color luminoso todo el año.
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En invierno soy muy fan de los autobronceadores. Llevo utilizando este de Dove durante años. Me parece fácil de aplicar, duradero y económico. Su precio ronda los 5€.
  • Pintauñas nude: engaña a todos maquillando tus uñas en un nude un tono más claro que el de tu piel. Gracias al contraste de color parecerá que acabas de aterrizar de la playa.

 

 

PIES: después de todos los cuidados que les has dedicado para lucir sandalias, ahora están en su mejor momento. Alargalo con la ayuda de los exfoliantes y cremas hidratantes. Los cosméticos que estoy utilizando son los siguientes:

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Antes de aplicarme la crema hidratante, suelo aplicarme un exfoliante (normalmente suelo utilizar el mismo que para el cuerpo). Después, utilizo esta crema hidratante. He probado muchas durante años y siempre he acabado utilizando la misma. Lo suelen vender en pack ahorro (2×1) y el precio suele ser de 9€.

 

Un tip que hago cuando me aplico una crema hidrante o una loción es aplicar calor después de haberme envuelto los pies en papel film. En caso de tener la piel atópica o sensible, mi consejo sería aplicaros la crema, envolveros los pies en papel film y hazto seguido colocaros unos calcetines de lana previamente calentados. De esta manera, y gracias al efecto de oclusión la crema que habeis aplicado penetrará antes y se aborvera mejor.

 

 

 

Espero que os haya gustado, ya sabeis que podeis dejarme vuestro plan rehab en los comentarios 😉

♥ ♥ ♥

 

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