¿Cómo sobrevivir al cal🌞r? || Receta de smoothie de sandía 🍹

Ya estés en el sur como en el norte, cuando hace calor siempre es recomendable beber algo fresquito para apaciguar las altas temperaturas. Se recomienda beber líquidos en general, pero por ejemplo a mí, me da muchísima pereza beber agua. ¡No me llama! Si eres de las mías, en el post de hoy te voy... Leer más →

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De soja, de almendra, de arroz, de coco, de avena... ¿Sabes las propiedades de cada una? ¡¡COMENZAMOS!! COCO: Info: por cada vaso, 67 calorías. ¿De donde procede? se obtiene a partir de la pulpa del coco, batida con agua. Pros: alto contenido en nutrientes esenciales. Además, actúa como un potente antibacteriano y antiviral, y ejerce... Leer más →

¿Cuántas veces hemos pensado: ¿por qué no me pongo morena? o ¿por qué me cuesta tanto tener ese bronceado tan bonito?? Tenéis que saber que, la mayoría, el bronceado depende de nuestra alimentación. Por ello, os dejo dos menús diferentes para antes y para después de nuestra expuesta a los rayos solares. ¿Comenzamos? ANTES Y... Leer más →

Hoy, en el blog y aprovechando el buen tiempo con el que hemos amanecido, os traigo un post especial y una nueva sección. La sección se llama "cook". En ella publicaré recetas especiales para cada estación, postres (que como sabréis son mi debilidad), etc. Ya sabéis que me podéis seguir dejando sugerencias, comentarios, etc. Y... Leer más →

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